Sabtu, 17 Desember 2016

Jasa Skripsi dan Olah Data di Jogja Yogyakarta


Jasa Skripsi dan Olah Data di Jogja Yogyakarta, PIN BBM: D6763349 /OLAHDATA, no-plagiat.com PIN BB SKRIPSI. Tugas Akhir/TA D3 D4, Karya Tulis Ilmiah/KTI, Karya Ilmiah/KI, Penelitian Ilmiah/PI, Penelitian Tindakan Sekolah/PTS, Penelitian Tindakan Kelas/PTK, Tesis S2 dan disertasi.com, Bimbingan dan konsultasi Penelitian. WA +62877-3938-3777 (WhatsApp) Semua jurusan* kuantitatif dan kualitatif. Pengembangan dan Konsultasi Pengolahan Data Penelitian; Olah Data Skripsi – Tesis & Disertasi. Semua jurusan*. Jaminan GARANSI sampai LULUS ACC & bimbingan sampai Wisuda. cara bimbingan CEPAT Professional, face to face /ketemu langsung dan melalui/via on line /e-mail. PIN BB: D6763349 dan OLAHDATA.

———Jasa bimbingan pembuatan skripsi cepat profesional dan terjamin———


Face to Face
Kosultasi dengan tatap muka dan Langsung ketemu bisa dilakukan di kantor: Klien kita kebanyakan dari Jakarta, Surabaya, Batam, Malang, Bandung, Samarinda, Denpasar Bali, Puwokerto, magelang, semarang, surakarta/ solo, aceh /banda aceh, pontianak, makassar, balikpapan, bogor /depok, kota lain. minat konsultasi via online

melalui Online dan via email
Bagi yang sibuk /diluar kota /belum ada kantor cabang, konsultasi bisa dilakukan via email, WhatsApp, Google Talk, Hangouts, BB, BlackBerry ataupun telpon/sms Telkom, Telkomsel, Indosat Ooredoo, XL dan mediasosial.

Biaya dan Harga
Pembayaran Bertahap, rincian pembayaran kami kirim email ke ANDA dalam draft prosedur bimbingan skripsi. Biaya tergantung tingkat kesulitannya, tolak ukurnya Judul Skripsi, Jurusan, Tempat /obyek Penelitian (KTI /PI – Skripsi /TA – PTK – Tesis & www.Disertasi.com)

www.no-plagiat.com
Banyak orang beranggapan bahwa dalam menyusun skripsi, tesis atau disertasi tidak diperbolehkan mengutip atau mengcopy dari karya ilmiah lain. Padahal sebenarnya, hal itu syah dan diperbolehkan selama kita juga mencantumkan sumber atau referensi karya ilmiah tersebut sesuai kaidah yang berlaku. http://www.no-plagiat.com


| 0877•3938•3777 |  CONTACT US
Sebelum telp. Mohon WA/WhatsApp atau sms dulu, ada jalur telp khusus untuk hubungi kami:
0877•3938•3777

Hubungi Kami Free melalui pin BlackBerry
PIN BBM: D6763349
PIN BB: OLAHDATA

online 24 JAM email: care@dLuha.com (Hangouts)
Khusus Pelanggan /klient ada jalur telp/no.hp, pin bb, WA jalur khusus klient

Alamat Kantor /OFFICE
Alamat Kantor Lengkap dikirim via WA/WhatsApp atau melalui e-mail/Hangouts dan BlackBerry.


Statistik SPSS 1 hari jadi. Olah Data + Interprestasi 3 Hari jadi. Olah Data beserta Pembahasa dan Kesimpulan 1 Minggu jadi

BINGUNG MENGERJAKAN OLAH DATA SKRIPSI atau TESIS dengan SPSS ???
DARI PADA PUSING SERAHKAN SAJA PADA KAMI


MENANGANI JASA OLAH DATA ONLINE ATAU BISA DATANG KE RUMAH KAMI
ANALISIS DATA, KONSULTASI STATISTIK DENGAN KONSULTAN SPSS BERPENGALAMAN

MENERIMA JUGA PELATIHAN SPSS DI JOGJA ATAU LUAR JOGJA DENGAN BIAYA RP.500.000 SAJA (UNTUK LUAR JOGJA TRANSPORT DAN PENGINAPAN DITANGGUNG OLEH KLIEN)


MURAH MERIAH
OLAH DATA SPSS * (Perincian biaya lengkap ada di bawah)
(Biaya standar, tanpa manipulasi, dan sudah dengan interpretasinya/cara baca output)
MURAH DAN BERGARANSI (Bisa bandingkan dengan lainnya)

• TANGGUNG JAWAB SAMPE LULUS
• REVISI SAMPE LULUS (Tidak mengulang olah data dari awal)
• KONSULTASI GRATIS SAMPE BISA (Via Telpon/SMS)
• 100% UANG KEMBALI BILA TIDAK LULUS PENDADARAN DENGAN CATATAN   KESALAHAN TERBESAR PADA PENGERJAAN OLAH DATANYA

CEPAT dan KILAT, PENGERJAAN HANYA SEKITAR 2 ATAU 3 HARI
Hasil olah data berupa output SPSS (format SPSS dan Ms Word) dan interpretasi hasil olah data


Dikerjakan langsung oleh penulis buku SPSS best seller Duwi Priyatno:
- Mandiri Belajar SPSS (Terbitan Media Kom, Yogyakarta)
- 5 Jam Belajar Olah Data dengan SPSS 17 (Terbitan Andi, Yogyakarta)
- SPSS untuk Analisis Korelasi, Regresi dan Multivariate (Terbitan Gava Media, Yogyakarta)
- Paham Analisa Statistik Data dengan SPSS (Terbitan Media Kom, Yogyakarta) 

Selain itu dapat konsultasi gratis dengan penulis langsung via telpon/SMS/WA


Untuk jurusan Akuntansi, Manajemen, EP, Psikologi, dan lainnya yang menggunakan program SPSS

Selain itu kami juga bisa membantu dalam mengerjakan pembahasan dan kesimpulan skripsi atau tesis Anda (bab 4 dan 5) dengan tambahan biaya 200.000 sampai 300.000 rupiah/menyesuaikan, dan konsultasi sampai bisa dan paham mengenai kesulitan skripsi Anda atau masalah olah data.

Atau jika Anda menginginkan E-book panduan olah data dengan SPSS, kami bisa mengirimkan lewat lampiran e-mail dengan rincian biaya sbb: (Anda bisa memilih yang Anda perlukan saja)
1. Analisis Deskriptif : 
2. Analisis Korelasi : 
3. Analisis Regresi linier :
4. Analisis Independen Sample T Test : 
5. Analisis Paired Sample T Test : 
6. Analisis One Way ANOVA : 
7. Analisis Two Way ANOVA : 
8. Analisis Multivariate : 
9. Analisis Chi Square : 
10. Uji Validitas dan Reliabilitas : 
11. Uji Asumsi Normalitas :
12. Uji Asumsi klasik Multikolinearitas :
13. Uji Asumsi klasik Heteroskedastisitas : 
14. Uji Asumsi klasik Autokorelasi : 
15. Uji Asumsi Homogenitas : 
16. Uji Asumsi Linieritas : 
Jika pesan 3 E-book biaya akan dikurangi 
Atau e-book SPSS lengkap judul ‘5 Jam Belajar SPSS’ dengan 170 halaman dan Paham Analisa Data dengan SPSS dengan 136 halaman’
(Semua analisis di atas dibahas di e-book ini)

Hubungi segera :
http://data-olah.blogspot.co.id/

Prosedur jasa olah data:
Untuk jasa olah data maka untuk memulainya pertama-tama hubungi kami lewat Telepon atau SMS dengan menyebutkan nama dan jurusan. Setelah menerima balasan dari kami melalui Telepon atau SMS selanjutnya Anda kirim bab 3 Metodologi Penelitian dan data-data yang ingin di analisis (format Ms Excel) lewat lampiran e-mail dan kirimkan ke alamat e-mail kami. Selanjutnya kami akan mempelajari, jika Anda sudah sepakat dengan biayanya, maka Anda transfer DP 50% kirim via transfer ke rekening kami. Selanjutnya kami akan mengerjakannya dan setelah selesai kami akan beritahukan lewat SMS untuk selanjutnya Anda bisa transfer biaya kekurangan ke rekening kami yang nanti akan saya sms kan nomor rekening kami. Setelah biaya masuk ke rekening kami, maka secepatnya kami akan kirimkan hasil olah data ke alamat e-mail Anda (atau kami kirim dulu tetapi masih terproteksi dengan pasword). Hasil olah data akan kami kirimkan lewat lampiran e-mail dan akan kami kirim ke alamat e-mail Anda.
Jika ada revisi, kekeliruan atau ada yang belum paham, atau ingin konsultasi maka bisa hubungi lewat Telepon atau SMS.

Jika ada teman Anda yang kesulitan masalah skripsi atau tesis seperti masalah olah data, kesulitan dalam penyusunan skripsi atau tesis, kesulitan masalah SPSS dsb mungkin bisa ditawarkan jasa ini.

Tujuan transfer biaya olah data:




* : Perincian biaya detail dan analisisnya sbb:
  • Analisis deskriptif statistik dan Regresi linier sederhana (uji t, uji F, koefisien determinasi) dengan 1x analisis : (Untuk tesis ). Sudah termasuk Interpretasi hasil dan konsultasi. Biaya susun bab 4 Analisis Data dan 5 Kesimpulan:, (untuk tesis ). Jadi total biaya olah data + susun bab 4,5:  (untuk tesis )
  • Analisis deskriptif statistik, uji asumsi klasik (uji normalitas, multikolinearitas, heteroskedastisitas, autokorelasi), dan Regresi linier berganda (uji t, uji F, koefisien determinasi). Dengan 3 - 5 variabel (termasuk variabel dependen) dan 1x analisis : (Untuk tesis ). Sudah termasuk Interpretasi hasil dan konsultasi. Biaya susun bab 4 Analisis Data dan 5 Kesimpulan:(untuk tesis ). Jadi total biaya olah data + susun bab 4,5: (untuk tesis )
  • Uji validitas dan reliabilitas, analisis frekuensi (frekuensi karakteristik responden dan frekuensi jawaban tiap item kuisioner), analisis deskriptif statistik, uji asumsi klasik (uji normalitas, multikolinearitas, heteroskedastisitas), dan Regresi linier (uji t, uji F, koefisien determinasi). Dengan 3 - 5 variabel (termasuk variabel dependen) dan 1x analisis :  (Untuk tesis ). Sudah termasuk Interpretasi hasil dan konsultasi. Biaya susun bab 4 Analisis Data dan 5 Kesimpulan: , (untuk tesis).Jadi total biaya olah data + susun bab 4,5: (untuk tesis)

Catatan:
  • Jika menggunakan analisis lain atau tambahan analisis lain, atau menggunakan metode yang tidak biasanya, atau menemukan kerumitan lain dalam masalah analisis data, maka biaya akan saya perhitungkan setelah saya mempelajari Bab 3 metodologi penelitian dan data-data Anda.
  • Kami hanya menerima data jadi dalam format Ms Excel atau SPSS (bentuk variabel misal X1, X2, Y atau jika data kuisioner yaitu data skor jawaban kuisioner dalam bentuk angka, misal skor 1=sangat tidak setuju sampe 5=sangat setuju).
  • Revisi sudah gratis, dengan catatan tidak mengulang olah data dari awal, artinya jika hanya revisi penggunaan metode lain, misal uji normalitas metode grafik di revisi menggunakan metode Kolmogorov-smirnov, atau analisis korelasi metode 2 tailed direvisi menggunakan metode 1 tailed. Ada biaya tambahan (yang akan saya perhitungkan lagi) jika revisi ada perubahan data, penambahan atau pengurangan data, atau penambahan analisis, atau perubahan metode secara keseluruhan maka ada biaya tambahan yang akan kami perhitungkan.
  • Format susunan bab 4 Analisis Data dan bab 5 Kesimpulan menggunakan format susunan dari kami, dan menyusun bab 4 dan 5 hanya sebatas analisis data dan pembahasan berdasar hasil olah data yang telah dilakukan, tidak membahas lebih lanjut secara teoritis tentang masing-masing analisis yang dihasilkan (tidak mendeskripsikan secara teoritis). Jika menggunakan format susunan dari Anda (contoh bab 4 dan 5 dari Anda) maka biaya akan saya perhitungkan lagi. Tidak ada revisi untuk format susunan bab 4 dan 5, revisi hanya berlaku untuk olah datanya saja, jadi jika ada revisi susunan bab 4 dan 5 anda bisa sesuaikan sendiri dengan keinginan dosen. www.dLuha.name

Jumat, 16 Desember 2016

Jasa Pembuatan Skripsi

Jasa Skripsi dan Olah Data di Jogja Yogyakarta, 087739383777, no-plagiat.com PIN BB SKRIPSI. Tugas Akhir/TA D3 D4, Karya Tulis Ilmiah/KTI, Karya Ilmiah/KI, Penelitian Ilmiah/PI, Penelitian Tindakan Sekolah/PTS, Penelitian Tindakan Kelas/PTK, Tesis S2 dan disertasi.com, Bimbingan dan konsultasi Penelitian. WA +62877-3938-3777 (WhatsApp) Semua jurusan* kuantitatif dan kualitatif. Pengembangan dan Konsultasi Pengolahan Data Penelitian; Olah Data Skripsi – Tesis & Disertasi. Semua jurusan*. Jaminan GARANSI sampai LULUS ACC & bimbingan sampai Wisuda. cara bimbingan CEPAT Professional, face to face /ketemu langsung dan melalui/via on line /e-mail. PIN BB: D6763349 dan OLAHDATA.

Jasa Pembuatan Skripsi


Jasa Pembuatan Skripsi dengan Cepat dan MURAH
Membantu anda menyelesaikan skripsi, makalah karya tulis dan tulisan lain,
khusus non eksak dalam waktu singkat harga teman, bisa nego, dikerjakan sampai tuntas.


Banyak orang beranggapan bahwa dalam menyusun skripsi, tesis atau disertasi tidak diperbolehkan mengutip atau mengcopy dari karya ilmiah lain. Padahal sebenarnya, hal itu syah dan diperbolehkan selama kita juga mencantumkan sumber atau referensi karya ilmiah tersebut sesuai kaidah yang berlaku.

BUKAN Buat Skripsi, no plagiat /tidak penjiplakan, Pengembangan dan Konsultasi Pengolahan Data Penelitian; Olah Data Skripsi – Tesis & Desertasi. Semua jurusan. GARANSI sampai LULUS & WISUDA. CEPAT Professional. Kursus Privat Bimbingan Skripsi. bukan Jasa Pembuatan Skripsi, tapi kami Jasa Bimbingan Penulisan Skripsi. Apik Research siap memberikan pelayanan yang prima bagi Anda semua.

Jogjakarta dan luar kota ok.
Jasa Pembuatan Skripsi

Kami memberikan jasa konsultasi, bimbingan dan pembuatan skripsi, tesis dan disertasi untuk wilayah, Jasa Pembuatan Skripsi Tesis Disertasi, Jasa Pembuatan Skripsi Tesis Disertasi Olah Data Statistik di Jakarta, Jasa Pembuatan Tesis dan Disertasi Murah, Jasa Konsultasi / Pembuatan Skripsi Tesis di Depok, jasa buat skripsi di semarang, jasa buat skripsi di magelang, jasa buat skripsi di salatiga, jasa buat skripsi di surakarta, jasa buat skripsi di solo, jasa buat skripsi di klaten, jasa buat skripsi di Yogyakarta Yogya Jogja Jogjakarta, jasa buat skripsi di Purwokerto, jasa buat skripsi di Bandung, jasa buat skripsi di Cirebon, jasa buat skripsi di Malang, jasa buat skripsi di surabaya, jasa buat skripsi di bali, jasa buat skripsi di pulau dewata, jasa pembuat skripsi di kalimantan timur Balikpapan, jasa pembuatan skripsi di kalimantan banjarmasin, jasa buat skripsi di makassar, jasa buat skripsi di manado, jasa buat skripsi di papua, jasa buat skripsi di Ambon, jasa buat skripsi di batam, jasa buat skripsi di palembang, jasa buat skripsi di medan, jasa buat skripsi di aceh, jasa buat skripsi di pontianak, jasa buat skripsi di Bogor, jasa buat skripsi di bekasi, jasa buat skripsi di tangerang banten, jasa buat skripsi di purwakarta, jasa buat skripsi di seluruh indonesia,

Harga klik sini >>>

Segera Hubungi Kami! SEKARANG!!!
Telp.0274-7401531.  Hp0821.36 668777 (Simp), 087739383777 (XL), WhatsApp +62815-16.45690 (Mentari). pin BlackBerry 27C075DB. mobile +6287739383777.
www.apikresearch.com

087739383777.
Indonesia

Kamis, 01 Desember 2016

Mengenal Jenis Cabe

MENGENAL JENIS CABE

Image result for jenis cabai

Mengenal jenis tanaman Cabe Capsicum sp “chili” adalah buah dan tumbuhan anggota genus Capsicum. Pertumbuhan cabe memiliki sejarah cabe yang tinggi di Indonesia. Cabe juga termasuk dalam golongan tanaman terung-terungan yaitu Solanaceae.

Jenis–jenis cabe bagi sebagian orang yang sering berbudidaya, tentu sudah paham dengan jenis dan kapan sasaran pasaran cabe. Hal ini penting, di mana para pembudidaya harus tahu peluang pasar dan sasaran yang akan di pasarkan.

Beberapa Ulasan Jenis – Jenis Cabe Di Indonesia

Jenis cabe memang banyak sekali dan beragam rasa dan penkonsumsianya. Namun, hanya sebagian jenis varietas yang bisa dibudidayakan, yakni cabe besar, cabe rawit dan cabe hibrida.

Indonesia
Cabe, Cabe Merah, Cabe Besar
Inggris
Chili Pepper
Pilipina
Siling Haba
Cina
La Jiao
Kingdom
Plantae (Tumbuhan)
Subkingdom
Tracheobionta (Tumbuhan Berpembuluh)
Super Divisi
Spermatophyta (Menghasilkan Biji)
Divisi
Magnoliophyta (Tumbuhan Berbunga)
Kelas
Magnoliopsida (Berkeping Dua / Dikotil)
Sub Kelas
Asteridae
Ordo
Solanales
Famili
Solanaceae (Suku Terung-Terungan)
Genus
Capsicum
Spesies
Capsicum Annum L.

Jenis Cabe Besar (Capsium Annum L)

Beberapa jenis cabe besar yang berada di Indonesia, yang sering di budidayakan dan diminati oleh pasaran, digunakan sebagai bumbu masakan oleh masyarakat Indonesia. Diantaranya varietas dan jenis cabe besar yang populer di Indonesia adalah sebagai berikut, mari kita simak:

1.           Cabe Merah Besar

Image result for cabe merah besar

Berbentuk panjang dan besar, membujur lancip panjang besar. Permukaan kulis mulus mengkilat dan tebal seperti ada lilin pada kulitnya. Varietas yang sering dibudidayakan adalah Prabu F1, Maraton F1, Kresna F1, Adipati F1, Sultan F1, Senopati F1, Provost F1, Astina F1, dan Wibawa F1.

2.           Cabe Merah Keriting (Capsicum Annum Var Longum)

Image result for cabe merah keriting

Bentuknya panjang tetapi memiliki diameter yang kecil dibandingkan dengan cabe besar, ujungnya lancip cenderung runcing. Kulit buahnya tidak mulus melainkan bergelombang atau keriting. Kulit buahnya relatif tipis. Cabe merah keriting sering dijadikan bumbu masak dan komoditas tanaman yang penting dalam hal kenaikan pendapatan petani, memiliki peluang eksport.

Syarat Tumbuh Cabe merah keriting:
  • Iklim
  • Curah hujan 1500-2500 mm pertahun dengan distribusi merata
  • Suhu udara 16° – 32 ° C
  • Saat pembungaan sampai dengan saat pemasakan buah, keadaan sinar
  • matahari cukup (10 – 12 jam)
  • Tanah berstruktur remah/gembur dan kaya akan bahan organik.
  • Derajat keasaman (PH) tanah antara 5,5 – 7,0
  • Tanah tidak becek/tidak ada genangan air
  • Lahan pertanaman terbuka atau tidak ada naungan

3.           Cabe Hijau

Image result for cabe hijau

Cabe hijau merupakan cabe merah besar tetapi dipanen pada saat warna pada cabe masih hijau. Pemanenan yang masih muda dan tidak pada matang yang maksimal, dikarenakan pada daerah yang kurang memenuhi syarat tumbuh, atau pemanenan singkat untuk pengiriman cabe pada lokasi yang cukup jauh. Karena cabe merah pada curah hujan yang tinggi dan kelembaban yang tinggi sangat susah sekali untuk mencapai warna hijau.

Cabe hijau dibandingkan dengan cabe merah mulai dari segi rasa memiliki perbedaan rasa dan harga, harga cabe hijau lumayan murah dibandingkan dengan caba hijau. Walaupun sebenarnya pada penelitian cabe ini bisa ditanam di daerah tinggi dan rendah, dengan pH 5-6. Bertanam cabe dihadapkan dengan berbagai masalah diantaranya, teknis budidaya, kekurangan unsur, serangan hama dan penyakit pada cabe.

Dianjurkan sebelum menanam cabe, pembudidaya harus memiliki kemampuan dan syarat tumbuh cabe, karena mengingat tanaman ini sangat sensitif sekali pada hama dan penyakit. Menanam jenis cabe ini memerlukan keterampilan dan pengalaman khusus, jika Anda ingin menanam dengan jumlah yang sangat besar. Mungkin karena resiko menanam cabe cukup tinggi, sehingga pada saat-saat tertentu bisa saja terjadi kekurangan pasokan. Hal yang menyebabkan harga yang meleset karena faktor–faktor pengalaman dan pengetahuan mengenai berbudidaya.

Jenis Cabe Rawit (Capsium Frutescens)

Image result for cabe rawit

Cabe ini berukuran kecil “mini”, dengan panjang sekitar 2-4 cm. Cabe ini hampir keseluruhan lebih pedas di bandingkan jenis cabe besar, tetapi tidak semua cabe rawit pedas. Cabe rawit memiliki keunikan dengan warna yang beragam, mulai dari hijau, merah, kuning hingga oranye.

Cabe rawti berbuah pada semua musim atau bisa dikatakan sepanjang tahun. Tanaman yang tergolong kuat dan dapat tumbuh di dataran rendah maupun di dataran tinggi. Tetapi yang beredar dipasaran adalah jenis yang cukup baik yaitu varietas lokal, dengan diperbanyak dan disemaikan oleh petani lokal.

Jenis Cabe Hibrida

Related image

Cabe hibrida termasuk jenis cabe besar, tetapi yang membedakan cabe hibrida melalui persilangan modern yang menghasilkan varietas baru melalui seleksi tanaman yang dikembangkan. Hasil persilangan tersebut jenis cabe hibrida dikatakan manja dibandingkan dengan cabe pada umumnya, yaitu tidak tahan terhadap lahan yang terbuka.

Jenis cabe ini dapat tumbuh di (dataran tinggi) +2.000 meter dpl yang membutuhkan iklim tidak terlalu dingin dan tidak terlalu lembab. Temperatur yang baik untuk tanaman cabe adalah 240–270 C, dan untuk pembentukan buah pada kisaran 160-230 C.

Keunggulan dari cabe ini dalam hal produktivitas, bentuk dan ketahanan terhadap penyakit tertentu. Beberapa jenis cabe hibrida yang populer adalah:
  • Cabe merah:  Hot beauty, Emerald, Horison, Imperial, Biola, Inko hot.
  • Cabe keriting:  Lembang-1, Tanjung-1, Tanjung-2, Kunthi, Papirus.
  • Cabe rawit:  Discovery, Bara, Taruna, Dewata, Juwita.
  • Paprika:  Hairloom, Edison, Suniya.

Itulah beberapa ulasan mengenai jenis-jenis cabe di Indonesia. Semoga artikel ini dapat membantu Anda sekalian dalam mengenal jenis-jenis cabe di Negara kita.



Terimakasih sudah mengunjungi blog kami.^^
Sumber:  http://www.agrotani.com/mengenal-macam-macam-jenis-cabe/
Re-write by Upika Aspri Adhiyantie
Kritik dan saran silahkan email ke care@dluha.com
Jika ada kata-kata yang kurang berkenan dapat kami perbaiki.^^


**Jasa Skripsi, Olah Data, Jasa Pembuatan Skripsi, Bimbingan Skripsi Kota Ciamis

Jumat, 28 Oktober 2016

Artikel Tahu

MANFAAT TAHU DAN
RESEP SEHAT OLAHANNYA

Image result for TAHU



Tahu berasal dari endapan biji kedelai yang dikentalkan. Tahu termasuk makanan yang rendah kalori, yaitu hanya terdapat sekitar 70 kilokalori di dalam 100 gram tahu, tapi tinggi protein yaitu 8 gram dan memiliki kalsium yang cukup tinggi (130mg per 100 gram tahu). Itulah kenapa, sayang sekali jika Anda tidak menyukai tahu dan menyia-nyiakan manfaat tahu yang ada di dalamnya.

Ragam Manfaat Tahu yang Membuat Jatuh Hati

Berikut ini adalah manfaat tahu yang perlu Anda ketahui dan rugi jika dilewatkan:

1.            Kanker Prostat Dan Payudara
Tahu mengandung isoflavon, antioksidan yang dapat menghambat pertumbuhan kanker. Oleh karena itu, makanan ini baik untuk dikonsumsi guna menurunkan risiko kanker, terutama kanker prostat dan payudara. Konsumsi setidaknya 10mg kedelai dalam sehari, Anda memiliki kemungkinan mengurangi risiko terkena kanker sebanyak 25%.
2.            Penyakit Kardiovaskular
Dengan kandungan proteinnya yang tidak kalah tinggi, tahu bisa menggantikan protein hewani dalam menu makanan Anda. Kandungan protein nabati yang ada di dalam tahu diduga berperan dalam menurunkan kolesterol jahat (LDL) dari dalam tubuh, tekanan darah tinggi, dan atherosclerosis.
3.            Osteoporosis
Kandungan isoflavon yang ada di dalam tahu tidak hanya dapat mengurangi gejala menopause, tapi juga diperkirakan baik untuk tulang. Sehingga dapat meningkatkan kepadatan tulang dan menurunkan risiko pengeroposan pada tulang.
4.            Diabetes Tipe 2
Studi menunjukkan bahwa seseorang yang mengonsumsi lebih banyak protein kedelai mengeluarkan urin dengan sedikit kandungan protein, dibandingkan dengan mereka yang tidak. Itulah kenapa tahu dipercaya cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes tipe 2. Karena penderita diabetes tipe ini cukup sering mengalami masalah dengan ginjal. Sehingga tubuh mengeluarkan protein dalam jumlah yang banyak di dalam urin.
5.            Kerusakan hati
Studi menunjukkan bahwa kandungan di dalam tahu diduga dapat mencegah kerusakan hati yang disebabkan oleh radikal bebas.

Selain beberapa manfaat di atas, tahu juga dapat menurunkan risiko anemia, baik pada pria maupun wanita.

Resep Sehat Olahan Tahu

  Image result for tahu teriyaki

Sudah mulai jatuh cinta dan tergoda untuk memasukan tahu ke dalam menu makan Anda? Yuk, coba resep tahu teriyaki di bawah ini. Rendah kalori dan cukup tinggi protein.

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

  • 400 gram tahu padat
  • 2 sdm gula
  • 1 sdt minyak wijen
  • 6 sdm kecap asin
  • 2 sdt biji wijen
  • 1 sdt bawang putih cincang
  • (kurang lebih) 10 sdm perasan apel
  • 1 sdt jahe cincang

Cara membuatnya:

  • Potong tahu berbentuk kotak, dengan ukuran sesuai selera.
  • Untuk membuat saus teriyaki, campur kecap asin, gula, minyak wijen, biji wijen, bawang putih, perasan apel, dan jahe cincang di dalam mangkuk. Tuangkan campuran tersebut ke dalam loyang dengan ukuran sekitar 23x23 cm.
  • Susun tahu di atas saus teriyaki. Balik beberapa kali agar saus merata dengan baik. Kemudian panggang dengan menggunakan oven selama sekitar 15 menit. Lalu balik tahu satu per satu, panggang kembali selama sekitar 10 menit.


Selain dengan cara di atas, Anda juga memasaknya atau memanggangnya dengan menggunakan teflon jika Anda tidak memiliki oven.
Resep tahu teriyaki ini dapat disajikan untuk 4 porsi, dan satu setiap porsinya mengandung 135 kalori, 8 gram protein, 1,3 gram serat. Tidak mengandung kolesterol dan lemak jenuh sama sekali.
Bagi Anda pecinta tahu, selamat Anda telah menabung cukup banyak manfaat tahu. Sedangkan bagi Anda yang bukan penggemar tahu, cobalah untuk mulai memasukan tahu ke dalam menu makanan Anda. Tentu tidak ada ruginya, bukan?


Terimakasih sudah mengunjungi blog kami.^^
Sumber:  http://www.alodokter.com/manfaat-tahu-dan-resep-sehat-olahannya
Re-write by Upika Aspri Adhiyantie
Kritik dan saran silahkan email ke care@dluha.com
Jika ada kata-kata yang kurang berkenan dapat kami perbaiki.^^

**Jasa Skripsi, Olah Data, Jasa Pembuatan Skripsi, Bimbingan Skripsi Kota Gorontalo